Tej nocy, z soboty 30 na niedzielę 31 października, śpimy o godzinę dłużej gdyż zmieniamy czas z letniego na zimowy.
Oznacza to, że przesuwamy wskazówki zegara z godziny 3:00 na godzinę 2:00. Tej nocy śpimy więc o godzinę dłużej. W ten sposób odzyskujemy utraconą godzinę podczas poprzedniej zmiany czasu, z zimowego na letni.
Zimowa zmiana czasu następuje co roku w ostatni weekend października. Zmiana czasu stosowana jest w prawie siedemdziesięciu krajach na świecie. W Polsce stosowana jest nieprzerwanie od 1977 roku i ma spowodować efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego. Standardowy czas geograficzny jest przesuwany aby czas aktywności człowieka lepiej dopasować do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego.
Formalnie zmianę czasu w Polsce reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów, ostatnie wydane zostało na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku. Jak wykazują badania ponad trzy czwarte Polaków wolałoby jednak zrezygnować ze zmiany czasu i wolałoby aby w Polsce stosowany był czas letni.
Zmiana czasu z letniego na zimowy będzie miała szczególne znaczenie dla podróżujących koleją, gdyż opracowany został specjalny rozkład jazdy przedłużający przejazdy. Pociągi pasażerskie około godziny 3:00 zatrzymają się na około godzinę na najbliższej możliwej stacji. Godziny przyjazdu natomiast do stacji docelowych odbędą się już według nowego czasu, czyli się nie zmienią.
